Geriau savo gyvenimą su šiais privalomais skaitymais
Kada tu galvoji apie savęs pagalbos knygas, ar tu manai apie šypsosi savarankiškus guru, skelbiančius, kad teigiamo mąstymo galia (ir jų knyga 19,99 dolerių) gali pakeisti jūsų gyvenimą? Čia nieko nesate. Norint iš tikrųjų pakeisti savo gyvenimą, jums nereikia pozityvios mąstysenos - reikia suprasti, kaip vyksta pasikeitimas, elgesio rūšys, kurios padeda mums sukurti ilgalaikius pokyčius ir geriausius įpročių laikymosi ir išbrėžimo būdus. Mes sukūrėme geriausių savipagalbos knygų sąrašą, kuris padės tau gerinti save ir savo profesionalumo bei asmenybės perspektyvas.
Geriausias mokymasis, kaip "tiesiog padaryti": apdaila: duoti save dovana
Ar jūs puikiai planuojate ir kitą didelę puikią idėją, bet baisu juos apdailai? Tu ne vienas. Didžioji dauguma rezoliucijų trūksta, o mokymasis, kodėl taip yra, yra vienas iš svarbiausių dalykų, kurį galite padaryti. Viena pirmoji užuomina? Tai ne ta, kad nesėkmingai bandai. Nė vienos kofeino, dietos tablečių, fizinio krūvio, šaukiantys sau ar savigarbos mentorystės kiekiai gali priversti jus #liveyourbestlife. Ne, geriausias būdas iš tikrųjų pradėti keisti yra ne sunkiau, bet protingiau. Tai skamba paprasta, tačiau geriausias būdas įtikinti save daryti yra tai, ką mėgsti, o ne dalykus, kuriuos nekenčiu. Įtraukdami šią strategiją į savo kasdienį gyvenimą, jūs suprasite, kad pokyčiai nėra sunkūs - tai smagu.
Geriausias ne gyvenimas Lazy Gyvenimo būdas: Subtilus menas nesuteikia F * ck
Priešingai nei šios knygos pavadinime gali įsivaizduoti, tai nėra knyga, kurioje teigiama, kad "užsukite" visus savo gyvenimo viršininkus. Manome, kad šią knygą iš tiesų reikėtų pavadinti "Life Sucks: Štai kaip tai įveikti", nes tai iš esmės tai, ką moko Markas Mansonas. Jo nepaprastai atsipalaidavęs ir sąžiningas, stiprus teigiamo mąstymo galia rodo, kaip dalyvavimo medalių karta buvo sugadinta, kai ji buvo naikinama. Ne visai įsitikinęs? Na, leiskite mums tai pasakyti: knygoje bus išmokyti jus, kaip nustatyti savo ribas ir naudoti jūsų silpnybes, kad paskatintumėte jus į priekį. Ši knyga padės jums nustatyti prioritetus. Ši knyga netgi gali išmokyti jus, kaip iš tikrųjų susidurti su savo baimėmis ir mylėti save. Ką jūs tikrai turite prarasti, bet jūsų kliūtys?
Geriausia tarpasmeniniams įgūdžiams: Patikos kodeksas
Kitų žmonių pasitikėjimas yra tikriausiai vienas sudėtingiausių dalykų, kuriuos galite padaryti. Tačiau priešingai nei populiariam įsitikinimui, niekada neturėtumėte pabandyti tai padaryti, "priversdami" juos į tai padaryti arba įtikinti juos savo nuopelnus, o tik eiti už jų atgal. Ne, tikras pasitikėjimas reikalauja, kad nuoširdžiai įkvepate pasitikėjimą. Taigi, kaip jūs tai darote, tiksliai? Jūs tikriausiai girdėjote "Golden Rule": elkitės su kitais, kaip norite būti gydoma. Tačiau buvęs vyresnysis FTB agentas Robinas Dreekė sako, kad ši mąstymo kryptis yra neteisinga ir siūlo alternatyvą Tony Alessandra "The Platinum Rule": "Gydykite kitus, kaip jie norėtų būti gydomi". Norėdami sustiprinti pasitikėjimą, turite pašalinti savo ego ir jūsų sprendimus, pasitikėti logika ir būti malonus ir dosnus. Ši knyga padės jums parodyti, kaip tai padaryti.
Geriausias savęs pagalbos palyginimas: "Zen" ir motociklų aptarnavimo menas
Jūs negalite galvoti, kad ilga ir įveikiama pusiau fantastikos knygelė galėtų ką nors išmokyti jus tobulinti savo gyvenimą, bet jums būtų neteisinga. Iš 540 puslapių šios knygos yra bauginamos iš išorės, bet mes pažadame, kad būsite užsikimšti viduje, kuri, be abejo, yra svarbiausia knyga, parašyta per pastaruosius 25 metus. Jame Robertas M. Pirsigas moko jus gyventi geriau, ieškodamas visų būdų, kuriais gyvename, gerai, neteisingai. Knygoje parašyta kelionė, kurią jis perėmė Ramiojo vandenyno šiaurės vakarus su savo sūnumi, ir ištyrė kelias nesenstančias temas - meilę, praradimą, baimę ir atradimą. Tu būsi sužadina įspūdžius, kuriuos Pirsig tiria ir kuria su savo sūnumi, taip pat atsiduria tavo troškimas.
Geriausias didelis poveikis: gyvybiškai svarbi prisitaikymo magija
Kai pirmą kartą girdėjome apie šios knygos teiginius, mes iki galo atkreipėme akis į galvą, kad tai pakenkė. "Tvarkydami savo namus ir atsikratę daiktų galite pakeisti visą savo gyvenimą? Taip, tiesa, "mes manėme. Bet tada, laimingai, mes skaitome knygą, ir tai tikrai padarė darbą. Marie Kondo, organizatorius "Make-people-throw-stuff-away-er", turi paprastą prielaidą: turėtumėte laikyti tik tuos dalykus, kurie jus tikrai laimingi, kai juos paėmę, jūs turite viską išmesti, o jūs turėtumėme organizuoti dalykus vienu metu, kad niekada neturėtumėte tai padaryti dar kartą. Nors negalime pasakyti, kad tai paskutinis truputį pasirodė esąs tikras, jūs iš tiesų jaučiatės lengvesni ir galėsite įsivaizduoti pasaulį, jei atsikratysite savo fizinio griozdžio vietos. Tik galbūt pamatysite, kad jūsų smegenys, kaip rezultatas, jaučiasi šiek tiek apsunkinti.
Geriausios iš eksperto: ką aš žinau tikrai
Oprah Winfrey yra viena iš sėkmingiausių moterų pasaulyje, rankos žemyn. Ji pastatė savo imperiją ir įveikė skurdo vaikystę ir neabejotinai paliks ženklą per savo žiniasklaidos imperiją ateinančioms kartoms. Šioje knygoje ji paprasčiausiai mums sako tai, ką ji tiki gyvenime. Jau keletą dešimtmečių ji dalinosi šiais patarimais dėl gyvenimo būdo savo mėnesio " O Magazine" stulpelyje, tačiau ši knyga visus juos susieja atnaujintoje kolekcijoje. Jis organizuojamas pagal atributų temas, kurias mes visi galime įgyti: džiaugsmą, ryšį, dėkingumą ir atsparumą tarp jų. Kur kitur, išskyrus šią knygą, gali būti labiausiai įkvepianti moteris, vedanti į asmeninę kelionę gyventi savo geriausiu gyvenimu?
Geriausia suprasti šiuolaikinius santykius: reikalų valstybė
Daugeliui žmonių greičiausias būdas nutraukti santykius yra sugauti ar pažaboti partnerius. Bet kas, jei tai neturėtų būti tokiu būdu? Šiame skaudiame skaitytojoje pripažintas psichologas Esteris Perelis priverčia jus juoktis, verkti jus ir suteikti jums neįkainojamą supratimą apie tai, kaip santykiai išgyvena arba nesėkmingi, - ir dažnai tai neturi nieko bendra su apgaulingumu ar apgauti, bet su tuo, kaip gerai partneriai gali padėti viena kitai oras emocinės, finansinės, psichologinės ir asmeninės audros. Net jei jūs niekada nesupratote ar neklystumėte, ši knyga išsamiai išnagrinėja, kaip vystosi santykiai, nuo supratimo, kad naujausias įgauna monogamiją, ar ne (kas nors kada nors girdėjau iš grupių?), Suprasdami, ką mes esame reikia iš mūsų partnerių ir suprasti dalykus, kuriuos turime kreiptis į kitus.
Geriausi duomenys suvokiami žmonės: laimės skaičiavimas
Matematinė lygtis, kuri padės jums gyventi savo geriausią gyvenimą? Registruotis! Deja, tokio visapusiško algoritmo nėra (dar gana), tačiau ši knyga naudoja duomenų ir matematikos galią išmokyti jus, kaip geriausiai (ar geriau) priimti sprendimus, kaip valgyti, kaip praleisti ir sutaupyti ir net kaip šiandien. Jūs neturite būti matematikos šnipštu, kad suprastumėte šią knygą, bet netgi supergioniams bus ko nors išmokti iš šios knygos. Tai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie yra pavargę nuo žodžių be medžiagos, nes kiekvienas pasiūlymo autorius Oscar E. Fernandezas turi paprastą lygtį.