Net "McDonalds" siūlo sveikesnius pasirinkimus savo laimingų patiekalų, įskaitant pieną, o ne soda ir obuolių drožles vietoj bulvių. Kad galėtumėte atnaujinti savo vaikams skirtą meniu, čia yra vaikiškas restorano meniu, kuris subalansuoja populiarių vaikų maistą su maistinėmis alternatyvomis, kurias tėvai vertins.
Sumuštiniai ir Finger Foods
Jūsų vaikų meniu nereikia būti tik karštaisiais šunimis, drožtukais ir sūriu bei vištienos pirštais.
Šiandien vaikai (ir jų tėvai) turi daug sudėtingesnių skonių. Tūkstantmečio tėvai visų pirma ieško sveikų savo vaikų pasirinkimo, kai jie valgo.
• Švieži vaisiai su jogurto suplakimu
• Griliuotas sūris, skirtas kviečių duonai su šviežiais veggiais ir panardinama
• Tunas kviečių skrudinta duona su šviežių vaisių ar šviežių daržovių pasirinkimu
• Žemės riešutų sviestas ir želė kviečių duonai su šviežių daržovių ar vaisių pasirinkimu
• "Cheeseburger" su pasirinkimu iš bulvių arba šviežių daržovių ir panardinimas
Patiekalai ir salotos
• Kepta vištiena su padažu, patiekiama su bulvių koše ir morkomis
• Spagečiai ir kiaušiniai su česnakų duona
• Naminiai kepiniai makaronai ir sūris su šviežiais daržovėmis ir pan
• Švieži pjaustytų salotų pasirinkimas
Visais patiekalais galima pasirinkti gėrimų pasirinkimą iš pieno ar sulčių
Nauji elementai meniu, kuriuos reikia apsvarstyti
Kodėl gi neapsimenate savo vaikų meniu? Kaip pasiūlyti kai kuriuos iš šių elementų:
- Quinoa
- Žaliasis (špinatų) skonis
- Avokado ar bananų ledai
"Pinterest" turi daugybę sveikų vaiko meniu idėjų, kurias lengva padaryti, ir išlaikys jūsų maisto kainą.