Dauguma mažų įmonių savininkų mano, kad jų verslas yra jų kūdikiai, ypač kai jie mėgsta tai, ką jie daro. Štai kodėl tai gali būti toks sunkus, kad net truputį pabėgti nuo darbo. Tačiau taip sunku, kad mums visiems reikia kartais pabūti, kad liktų mūsų žaidimo viršuje.
01 - sustokite ir susitvarkykite
Jei neturite kontroliuoti kasdienės verslo administravimo veiklos, jūsų failų ir kitų duomenų, tai gali būti pagrindinis streso šaltinis. Kai dirbate sunkiai ir sutelkia dėmesį į savo darbą, dezorganizacija - tai tik blaškymas. Atsižvelgdami į laiką, kad galėtumėte gauti savo failus, kompiuteris, stalas ir procesai organizuoti gali išgelbėti jus nuo streso sukelto išsekimo. 02 - pirmenybė pirmiausia
Mes visi turime milijoną dalykų, kuriuos turime padaryti, ir tai gali būti lengva susitvarkyti su daugybe dalykų, kuriuos reikia padaryti, ir tapti priblokšti. Geros naujienos yra tai, kad jums nereikia daryti visko tuo pačiu metu. Paimkite savo sąrašą (ar ką naudojate, kad galėtumėte stebėti savo užduotis) ir suskirstyti juos į labiau tvarkomus segmentus, atsižvelgiant į prioritetus. Tada atkreipkite dėmesį į tik 1-3 prioritetus vienu metu. 03 - tvarkaraščio laikas
Jei turite supakuotą tvarkaraštį, nėra jokios galimybės, kad galėsite pailsėti ar daryti viską, kas nėra susijusi su darbu, nekeisdami laiko ir sukeldami daugiau streso. Vienas iš būdų, kaip užtikrinti laiko praleidimą, yra planavimas tuo metu, kad tai būtų kitas susitikimas (30 minučių per dieną yra puikus pradžia) ir padaryti jį konkrečia veikla, pvz., Pėsčiomis. Laikui bėgant, tai taps antrąja prigimtimi jums ir bus viena iš vertingiausių laiko tarpsnių jūsų dienos metu. Ir nepamirškite užsibrėžti atostogų, kol jūs esate! 04 - žinokite savo stresorius
Tikriausiai yra tam tikrų dalykų, kurie jums nepatinka apie jūsų darbą, todėl jūs tikriausiai atidėliojate ir palikite juos taip ilgai, kaip jūs galite. Tada, kai jūs galų gale kovosite su jais, jie užtruks ilgiau ir yra daug skausmingesni nei jie turi būti. Galite nustatyti, kas yra šie stresoriai, todėl galėsite kuo greičiau sukurti planą, kaip juos padaryti ir išjungti savo sąrašą. 05 - Delegatas
Tu žinai sakydamas: "Ką reikia užauginti vaiką?" Tas pats pasakytina apie sėkmingą verslą. Patvirtinkite savo silpnybes, pritraukdami paramą šiose srityse ir sužinokite, kaip veiksmingai perduoti, kad galėtumėte maksimaliai išnaudoti savo laiką ir savo įgūdžių poveikį. 06 - tiesiog pasakyk Nr
Visada sunku atsisakyti darbo, tačiau gali būti, kad greitesnis neišdildymo būdas nei darbas, kurio tikrai nenorite. Sukurkite idealų klientą ir idealų projektą ir išmatuojate visus įeinančius darbus prieš šį sąrašą prieš pradėdami dirbti. 07 - nustatykite darbo valandas
Kai kurie iš mūsų dirba geriau, kai turime nustatytą tvarkaraštį. Jei tai tinka jums, pabandykite kurti konkrečias darbo valandas. Tai gali būti 9-5, 5-9 ar kas tinka jums, bet kai jūs nustatote standartines valandas, laikykitės jų. Ir tai reiškia, kai baigėsi diena, jūs baigėte ... el. Laišką įtraukta. 08 - žvilgtelėkite į savo sėkmę
Laikui bėgant, tai yra gera idėja persikelti į vietą, kur buvote prieš pradėdami dirbti savarankiškai. Kokie buvo jūsų pirmieji smulkaus verslo tikslai ? Kas tave vedė? Tada švęskite savo pasiekimus ir pripažinkite, kiek toli esate. Išvengti perkaitimo iš tikrųjų yra apie laiko apsaugą, daugiausia dėmesio skiriant prioritetams ir pertraukoms, kad galėtumėte grįžti atgal. Tai reikalauja sąmoningų pastangų, tačiau, kai tik jūs jį pakelsite, sumažinsite stresą ir pasiekiate visiškai naują našumo lygį.